Au début, il est important d’apprendre les principes de base de cette science, en particulier la théorie des zones et la planche des réflexes. C’est, en quelque sorte, la grammaire de la réflexologie, qui vous permettra de traiter les réflexes spécifiques qui détendent les différentes parties du corps. La théorie des zones divise le corps en dix zones, chacune le parcourant dans toute sa longueur. Pour vous familiariser avec cette théorie, parcourez mentalement votre corps en dressant les lignes à partir de chaque orteil. Visualisez les parties de votre corps contenues dans chaque zone.
Les lignes directrices du pied vous permettent de dresser une planche, quelles qui soient la taille et la forme du pied, et vous indiquent comment vous orienter avec chaque nouveau partenaire.
La théorie des zones
La théorie des zones explique le lien entre les réflexes du pied et ceux des parties du corps correspondantes. D’après cette théorie, il existe dix « zones » ou canaux qui traversent le corps longitudinalement des pieds à la tête, cinq de chaque côté, une pour chaque doigt ou orteil, comme l’atteste le schéma de droite. Tout organe, glande ou partie du corps situé dans une zone aura son réflexe dans la zone correspondante du pied (ou de la main).
Le réflexe de la colonne vertébrale passe sur le bord interne de chaque pied et le réflexe du foie passe à l’extérieur des quatre zones du pied droit. Il est plus facile de visualiser les lignes en les reportant sur une planche anatomique. Si vous remarquez une zone fragile en traitant le pied, c’est souvent le signe d’une tension ou d’un congestion dans une partie du corps située dans la même zone. En fait, tout ce qui entrave le flux de l’énergie en un point quelconque d’une zone est préjudiciable à toutes les structures de la zone en question.
Les zones du pied
Chaque orteil représente une zone qui traverse le corps dans toute sa longueur. Tous les orteils sont des zones réflexes de la tête, mais les principaux réflexes de la tête sont associés au gros orteil. Chaque gros orteil représente une moitié de la tête et se subdivise en cinq zones.
Les os du pied
Si vous devez devenir reflexologue, il vous faudra connaître les os du pied. C’est eux, en grande partie, qui vous aidera à vous orienter avant de commencer le traitement. Chaque pied comprend vingt-six os, sept tarses, cinq métatarses et quatorze phalanges aux orteils. Explorez votre propre pied en essayant de repérer la disposition de ces os.
Les lignes directrices du pied
Vous ne pouvez pas travailler sur un pied que vous ne connaissez pas simplement avec la planche des réflexes. Les pieds ont une grande diversité de formes et de tailles. Il vous faut d’abord repérer certaines lignes directrices. Il y en a trois qui traversent le pied: la ligne du diaphragme, la ligne de la taille et la ligne du talon. Ceci vous permettra de vous orienter de façon à agir avec précision sur les réflexes.
La ligne du diaphragme traverse le pied juste sous le talon antérieur, au niveau des têtes des métatarses. On peut trouver la ligne de la taille en traçant une ligne imaginaire en travers du pied, à partir de la protubérance externe, au niveau du cinquième métatarse. Pour localiser la ligne du talon, cherchez le point juste au-dessus du talon, là où la peau douce et blanche de la zone arquée devient plus foncée et plus dure vers le talon. Une fois que vous aurez repéré ces trois lignes, vous pourrez déterminer la position exacte des réflexes situés au-dessus ou en dessous.
Planche des réflexes du pied
Cette planche vous montre Plante du l’emplacement exact des réflexes pied droit des différentes parties du corps sur la plante et sur le bord externe du pied. Comme vous le voyez, sur les plantes des deux pieds, les réflexes sont très similaires. Certains, cependant, n’apparaissent que sur un pied parce que les organes auxquels ils correspondent se trouvent d’un seul côté du corps.
Le cœur, par exemple, n’apparaît que sur le pied gauche, le foie uniquement sur le droit. Pour simplifier, nous n’avons présenté ici que quelques réflexes. Nous avons reproduit les pieds avec l’aspect qu’ils auront lorsque vous les traiterez.
La plante du pied gauche fait face à votre main droite, celle du pied droit à votre main gauche. Les reflexologues expérimentés peuvent directement traiter certaines structures et ne se contentent pas de travailler sur les pieds.
La relation corps/pied
Les réflexes du pied constituent une carte remarquablement précise du corps, réfléchissant l’emplacement de ses différentes parties. Le réflexe du diaphragme reflète parfaitement le diaphragme anatomiquement. Imaginez que les deux pieds se déplacent ensemble sur le torse : les réflexes de la colonne vertébrale recouvriront les bords internes des deux pieds.
Les lignes directrices du pied vous permettent de dresser une planche, quelles qui soient la taille et la forme du pied, et vous indiquent comment vous orienter avec chaque nouveau partenaire.
La théorie des zones
La théorie des zones explique le lien entre les réflexes du pied et ceux des parties du corps correspondantes. D’après cette théorie, il existe dix « zones » ou canaux qui traversent le corps longitudinalement des pieds à la tête, cinq de chaque côté, une pour chaque doigt ou orteil, comme l’atteste le schéma de droite. Tout organe, glande ou partie du corps situé dans une zone aura son réflexe dans la zone correspondante du pied (ou de la main).
Le réflexe de la colonne vertébrale passe sur le bord interne de chaque pied et le réflexe du foie passe à l’extérieur des quatre zones du pied droit. Il est plus facile de visualiser les lignes en les reportant sur une planche anatomique. Si vous remarquez une zone fragile en traitant le pied, c’est souvent le signe d’une tension ou d’un congestion dans une partie du corps située dans la même zone. En fait, tout ce qui entrave le flux de l’énergie en un point quelconque d’une zone est préjudiciable à toutes les structures de la zone en question.
Les zones du pied
Chaque orteil représente une zone qui traverse le corps dans toute sa longueur. Tous les orteils sont des zones réflexes de la tête, mais les principaux réflexes de la tête sont associés au gros orteil. Chaque gros orteil représente une moitié de la tête et se subdivise en cinq zones.
Les os du pied
Si vous devez devenir reflexologue, il vous faudra connaître les os du pied. C’est eux, en grande partie, qui vous aidera à vous orienter avant de commencer le traitement. Chaque pied comprend vingt-six os, sept tarses, cinq métatarses et quatorze phalanges aux orteils. Explorez votre propre pied en essayant de repérer la disposition de ces os.
Les lignes directrices du pied
Vous ne pouvez pas travailler sur un pied que vous ne connaissez pas simplement avec la planche des réflexes. Les pieds ont une grande diversité de formes et de tailles. Il vous faut d’abord repérer certaines lignes directrices. Il y en a trois qui traversent le pied: la ligne du diaphragme, la ligne de la taille et la ligne du talon. Ceci vous permettra de vous orienter de façon à agir avec précision sur les réflexes.
La ligne du diaphragme traverse le pied juste sous le talon antérieur, au niveau des têtes des métatarses. On peut trouver la ligne de la taille en traçant une ligne imaginaire en travers du pied, à partir de la protubérance externe, au niveau du cinquième métatarse. Pour localiser la ligne du talon, cherchez le point juste au-dessus du talon, là où la peau douce et blanche de la zone arquée devient plus foncée et plus dure vers le talon. Une fois que vous aurez repéré ces trois lignes, vous pourrez déterminer la position exacte des réflexes situés au-dessus ou en dessous.
Planche des réflexes du pied
Cette planche vous montre Plante du l’emplacement exact des réflexes pied droit des différentes parties du corps sur la plante et sur le bord externe du pied. Comme vous le voyez, sur les plantes des deux pieds, les réflexes sont très similaires. Certains, cependant, n’apparaissent que sur un pied parce que les organes auxquels ils correspondent se trouvent d’un seul côté du corps.
Le cœur, par exemple, n’apparaît que sur le pied gauche, le foie uniquement sur le droit. Pour simplifier, nous n’avons présenté ici que quelques réflexes. Nous avons reproduit les pieds avec l’aspect qu’ils auront lorsque vous les traiterez.
La plante du pied gauche fait face à votre main droite, celle du pied droit à votre main gauche. Les reflexologues expérimentés peuvent directement traiter certaines structures et ne se contentent pas de travailler sur les pieds.
La relation corps/pied
Les réflexes du pied constituent une carte remarquablement précise du corps, réfléchissant l’emplacement de ses différentes parties. Le réflexe du diaphragme reflète parfaitement le diaphragme anatomiquement. Imaginez que les deux pieds se déplacent ensemble sur le torse : les réflexes de la colonne vertébrale recouvriront les bords internes des deux pieds.
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